Equilibrer ses menus, établir sa liste de course, tester des recettes... Toute notre routine alimentaire devient possible en quelques clics. Tel un vrai coach nutritionnel, DietSensor, application lancée par un couple de Français, vise à aider les utilisateurs dans leur quête du « mieux manger ».
Assembler un déjeuner parfaitement équilibré en quelques secondes avec ce que vous avez sous la main. Voici l'un des talents que cache l'application nutritionnelle DietSensor. Et pas seulement. Tel un coach, elle délivre conseils et recommandations au quotidien pour des utilisateurs soucieux de surveiller leur alimentation. Programme de perte de poids, prise de muscle, surveillance d'un diabète... DietSensor permet à chacun d'atteindre ses objectifs. Créée par Rémy et Astrid Bonnasse, parents d'une enfant diabétique, l'application avait une ambition initiale : simplifier pour leur fille la gestion de son alimentation... A présent, c'est le grand public qui peut en bénéficier.
La Rédaction
Pouvez-vous nous présenter Dietsensor ?
Rémy et Astrid BONNASSE
DietSensor n'est pas un régime de plus, c'est un coach nutritionnel qui vous aide à mettre en pratique ce que les scientifiques préconisent, pour conserver ou éventuellement retrouver la santé. C'est pour cela qu'on parle d'équilibrage nutritionnel et pas de régime.
Nous avons sorti une première version en 2016 pour les malades du diabète, primée comme appli la plus innovante du monde par le CES de Las Vegas. Mais elle n'était pas accessible à tous les budgets. Nous voulions que n'importe qui puisse bénéficier des meilleures connaissances diététiques pour prendre soin de sa santé.
Nous avons sorti en Novembre 2018 sur iPhone une version grand public (la version Android sera complétée en 2019). Cette version accompagne les choix de l'utilisateur depuis le supermarché jusqu'à l'assiette au restaurant ou à la maison. Les trois principaux services qu'elle offre sont les suivants :
La Rédaction
A qui s'adresse votre application ?
Rémy et Astrid BONNASSE
Nous avons mis 80% des fonctions dans le programme gratuit afin que tout le monde, quel que soit son budget, puisse avoir accès à une alimentation équilibrée. Nous avons beaucoup de jeunes, soucieux de leur alimentation et de leur forme physique. Ils viennent pour suivre une alimentation équilibrée, perdre du poids ou accompagner d'un point de vue nutrition un programme de prise de masse musculaire. Mais nous avons aussi des personnes plus âgées qui doivent parfois gérer une maladie chronique comme le diabète 2.
La Rédaction
Les services et applications proposant le contrôle de son poids ou un programme d'amaigrissements fleurissent un peu partout. Comment DietSensor se différencie ? ?
Rémy et Astrid BONNASSE
Nous sommes bien d'accord. Nous avons réalisé une enquête auprès des Français en Novembre 2018 pour mieux comprendre leur rapport aux régimes en tous genres, et il ressort que les Français sont méfiant envers l'industrie et la malbouffe, et ils ont pour 50% d'entre eux eu recours aux régimes restrictifs, avec les effets yoyo qu'on connais (plus de la moitié a repris son poids d'origine ou davantage). Il faut casser cet engrenage car 90% a conscience qu'il est important de manger équilibré mais seulement 0.2% ont réussi un quizz en 7 questions sur l'équilibre alimentaire. Conclusion, les régimes n'apprennent rien.
Or on fait 200 choix alimentaires par jour. DietSensor est un coach dans la poche qui informe, forme et éduque aux bons choix, du supermarché à l'assiette, pour une alimentation normale.
La Rédaction
Pour les personnes souffrant d'une maladie chronique comme le diabète (type 1 ou 2) ou une maladie cardiovasculaire (cholestérol, hypertension) votre application est-elle adaptée ?
Rémy et Astrid BONNASSE
Notre approche est scientifique et basée sur ce que préconisent les autorités de santé et le monde médical, en tenant compte des maladies chroniques comme le diabète 1 ou 2, le cholestérol ou l'hypertension. L'app propose des programmes adaptés au profil santé. Et les résultats sont probants. Nous avons même des témoignages de personnes qui ont « réversé » leur diabète et arrêté l'insuline avec leur médecin suite à une utilisation sur 3 mois de l'application.
La Rédaction
Vous venez de lancer une toute nouvelle version sur iPhone. Quelles sont les innovations proposées ?
Rémy et Astrid BONNASSE
Pour qu'une application puisse être utilisée plusieurs fois par jour elle doit non seulement rendre un service utile, mais aussi être personnalisée, performante, rapide, fun et jolie. Après plusieurs années de développement, notre version iPhone est une application qu'on peut présenter comme la plus complète des application nutrition au monde.
La Rédaction
Et pour les adeptes du body Building ?
Rémy et Astrid BONNASSE
Dans nos programmes personnalisés il existe un programme adapté à la prise de masse musculaire. Ce programme propose des listes d'aliments spécifiques à mettre dans ses provisions, aide à atteindre le bon niveau de protéine à chaque repas, vous donne même des suggestions d'aliments pour cela. Ce programme fait partie de l'offre Premium qui est proposée à partir de 0.95€ par semaine (49€ par an).
La Rédaction
Bref votre offre est universelle et propose tout simplement de mieux manger pour plus de bien-être ?
Rémy et Astrid BONNASSE
C'est exactement cela. Si on devait résumer DietSensor, je dirais que c'est la solution pour réapprendre à «bien manger», afin que manger reste un plaisir... et soit source de bonne santé. On doit éviter d'entrer dans une alimentation faite de régimes austères er restrictifs, même lorsqu'on est malade. Combiner plaisir et santé est possible !
La Rédaction
Peut on bénéficier d'accompagnement par des professionnels au travers de l'application ?
Rémy et Astrid BONNASSE
Nous croyons beaucoup à la combinaison de la rencontre entre le professionnel, le patient, et le digital qui apporte des données pertinentes. Nous avons ajouté récemment la possibilité de parler à une diététicienne. Avec notre partenaire Helloconsult.com nous pouvons à présent proposer à nos utilisateurs une plateforme d'accès à n'importe quel professionnel en France avec prise de rendez-vous, paiement et télé-conseil. Le professionnel peut même voir l'écran de l'utilisateur lorsque celui-ci est en formule Premium.
La Rédaction
N'est-ce pas fastidieux de décrire à chaque repas ce que l'on va manger ?
Rémy et Astrid BONNASSE
En effet cela peut paraitre fastidieux s'il faut entrer à la main chaque aliment. C'est pour cela que nous innovons en permanence et que nous sommes la première application nutrition à s'intégrer avec l'outil « Siri » de Apple pour dicter tous les aliments du repas en aussi peu de temps qu'il faut pour les prononcer. DietSensor fait le reste du travail. Cela devient presque un jeu.
Il faut un peu de ténacité pour suivre son alimentation dans la durée, mais cela nous encourage de savoir que 80% des personnes qui ont utilisé une application nutrition sur plusieurs mois pour perdre du poids, ont vu leur poids baisser et 1 sur 4 a perdu plus de 10% de son poids.
La Rédaction
Quel est le cout de l'abonnement à vos services ?
Rémy et Astrid BONNASSE
La grande majorité des fonctions est gratuite. Comme les scores de qualité des courses, les listes de courses pour un programme équilibré, la dictée vocale, le calcul des dépenses lors d'activités sportives ou le suivi de l'hydratation. Vous avez également accès à des suggestions d'aliments pour équilibrer le repas, celles-ci changent à chaque repas, et nous allons proposer des recettes gratuites en Décembre.
En payant la formule Premium à 39€ pour 6 mois (soit 1.5€ par semaine), vous pouvez avoir accès aux suggestions et recettes en illimité et ajouter des programmes de coaching plus personnalisés. Vous avez aussi accès aux conseils d'une diététicienne au prix d'une consultation normale soit 50€ de l'heure ou 25€ la demi-heure.
La Rédaction
Est-il possible de tester l'application ?
Rémy et Astrid BONNASSE
A l'occasion du lancement de la version iPhone, nous proposons à tous vos lecteurs de tester l'application en bénéficiant de la formule Premium gratuitement pendant un mois. Il suffit de s'inscrire sur la page suivante (pas dans l'application) avant le 2 janvier 2019 :
www.dietsensor.com/partenaires/fetes2018.html
La Rédaction
Un dernier mot à nos lecteurs ?
Rémy et Astrid BONNASSE
Il n'en faut pas beaucoup pour adopter les bons réflexes dans son alimentation. Il faut juste avoir accès aux bonnes informations et éviter les méthodes miracles qui ne marchent pas. Nous proposons un mode de vie, pas un régime, pour que manger reste un plaisir, sans se frustrer, en évitant les pièges.
Quels sont les aliments à bannir lors d'un régime? Comment calculer son poids idéal? Quelques outils pratiques.
