Mouvements de fitness plus masculins et plus ludiques, le body combat débarque dans les salles de gym !
Mélange d’arts martiaux et de boxe, le body combat n’est pas un sport de fitness comme les autres. Il est original et très complet. Les mouvements, chorégraphiés par des professionnels, font travailler l’ensemble du corps et s’allient à une musique pleine de punch !
Le corps devient vite plus tonique.
Economique, efficace, le body combat ne nécessite pas un travail acharné. C’est avant tout un moyen différent d’entretenir son corps qui s’adresse à un public motivé !
Quelques conseils et exercices simples pour garder la pêche et affiner sa silhouette en un rien de temps.
