Tout sur le Stand Up Paddle !

Le Stand Up Paddle, c'est quoi, c'est fait pour qui, combien ça coûte ou quels sont les événements à ne pas manquer... On vous dit tout !

Publié le 18 septembre 2008

Comme son nom l'indique, le Stand Up Paddle consiste à ramer debout sur une planche, équipé d'une pagaie.

À partir de là chacun est libre de choisir ce qui lui convient le mieux.

Certains opteront pour les vagues, d'autres préfèreront la randonnées plus calme mais tout aussi sportive.

Quant aux plus téméraires, ils iront jusqu'à tenter la traversée des océans ...

Il existe des planches spécifiques pour chaque pratique, mais certaines planches "allround" permettent également de tout faire sur le même support.

La fédération qui s'occupe du Stand Up Paddle (SUP) est la Fédération Française de Surf.




Une grande liberté.


Le Stand Up Paddle c'est aussi la possibilité de se déplacer rapidement sur l'eau dans une position confortable.

La position debout offre une vue incroyable sur le rivage et les fonds marins que ne permettent pas d'autres embarcations.

D'un point de vue de surfeur, cela permet d'accéder à des vagues très loin du bord pour lesquelles il est normalement nécessaire de se faire emmener en bateau.

Le Stand Up Paddle c'est aussi la possibilité de s'amuser sur des spots là ou le courrant serait trop fort pour pouvoir en profiter normalement.


Le Stand Up Paddle s'est fait pour qui ?

Ça à l’air plutôt cool comme sport de glisse...

Mais le Stand Up Paddle s’est fait pour qui ?


Peut importe ton âge, ton poids, ton sexe ou tes aptitudes physiques…

Le succès mondial de ce sport est dû au fait que n'importe qui peut le pratiquer, chacun à sa manière !

De nombreux athlètes d'élite l'utilisent comme une forme de "cross training" pour l'entraînement cardio-vasculaire.

Des hommes et des femmes de tous âges et de toute silhouette le pratiquent pour rester en forme ou bien perdre quelques kilos !



Des surfeurs l'utilisent quand les vagues sont trop petites, d'autres l'utilisent pour aller prendre des vagues énormes sans avoir besoin d'un jet ski !

Des non-surfeurs l'utilisent pour apprendre à surfer.

Des sauveteurs en mer l'utilisent pour encadrer des courses de natation en mer…

Certains mêmes l'utilisent pour aller à la pêche !

Certaines planches permettent même d'y attacher une voile de planche à voile...

On peut l'utiliser en mer, sur un lac, en eau vive…


Vous l’avez compris, les possibilités sont illimitées !



Pour tester ou tout simplement se renseigner sur le Stand Up Paddle, le mieux est de se diriger vers le surf shop local.

Pour s'inscrire, à l’année il faut encore être un peu patient… Les écoles de surf, les clubs de canoë-kayak ainsi que les centres de windsurf vont incorporer petit à petit cette pratique à leur activité.

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Côté équipements

Ok, je veux pratiquer…

Mais côté équipement, j’ai besoin de quoi ?

Suivant les conditions, un maillot de bain et de la crème solaire pour se protéger du soleil.

Ou bien, lorque le temps n’est pas au beau fixe, une combinaison de néoprène pour s'isoler du froid.


Niveau matériel :

- Une pagaie de SUP (longue pagaie avec une seule pale)

- Un leash (sorte de corde attachée à la cheville et à la planche, afin de ne pas la perdre lorsqu’on tombe)

- Et bien évidemment une planche de Stand Up Paddle !



Et niveau budget, il faut compter combien ?

Une planche neuve coûte entre 700 et 1300€, une pagaie neuve entre 70€ (pour un débutant) et 300€.


La plupart des marques proposent du matériel solide et de bonne qualité dont la durée de vie est extrêmement longue pour un pratiquant "ordinaire".

Ses origines...

Les origines du Stand up Paddle :


Le Stand Up Paddle (SUP) moderne est apparu dans les années 60.

Les "beachboys" de waikiki (Oahu, Hawaii) utilisaient des planches de surf surdimensionées et des pagaies pour aller photographier les touristes.

Au début des années 2000 un petit groupe de watermen composé par des figures emblématiques tels que Laird Hamilton et Dave Kalama s'équipent de ce type de planches pour s'entrainer les jours où il y a peu où pas de vagues…

Rapidement ils découvrent que ces planches peuvent également s'utiliser dans les grosses vagues !

Le nombre de pratiquants se développe, les shapes évoluent et se diversifient.

Aujourd'hui il existe plusieurs types de planches pour tout type de pratique et de pratiquants et ce, dans n'importe quel type de conditions !



Le site web SUP France

SUP France n'est pas le site d'une fédération, mais le site d'un passionné de sports nautiques : Eric Terrien.


Bénévolement, il fait remonter l'information provenant de tous les "noyaux" de développements de Stand Up Paddle en France et autour du monde.

Capcampus

Quand avez-vous lancé le site SUP France ?

Eric Terrien

Le site SUP France à été créé en Mai 2008. Il reçoit entre 100 et 200 visites par jour, en constante augmentation.

Capcampus

Pourquoi avoir crée le site SUP France ?

Eric Terrien

À ce jour la fédération qui s'occupe du Stand Up Paddle est la fédération française de surf.

Mais les fédérations sportives en générales sont lentes à s'adapter aux nouvelles pratiques. De l'argent et des intérêts sont en jeu et paradoxalement la plupart des dirigeants sont bénévoles. N'y voyez pas là quelque chose de négatif, mais seulement la raison pour laquelle le processus est lent. De plus la fédération française, de surf ne semble pas prendre en compte le caractère pluridisciplinaire du Stand Up Paddle (qui s'utilise évidemment dans les vagues, mais également pour faire des traversées océaniques, des randonnées, des sprints...)

J'ai donc créé le site SUP France pour tenter de répondre aux attentes des francophones qui recherches des informations sur cette nouvelle pratique.

Comme je suis trilingue (français-espagnol-anglais) il est facile pour moi de rechercher des informations provenant du monde entier.

Capcampus

Quels sont les grands événements du Stand Up Paddle à ne pas manquer ?

Eric Terrien

L'événement incontournable c'est n'importe quel événement SUP organisé près de chez vous. Ils s'accompagnent pour la plupart de tests, démonstrations, initiations...

Pour l'instant beaucoup d'événements n'en sont qu'à leur 1ère édition.

D'ici quelques années, le temps nous dira quels sont devenus de "Grands événements" et lesquels sont restés une affaire de passionnés au niveau local.

Capcampus

Quelque chose à ajouter ?

Eric Terrien

J'espère vous voir très prochainement sur l'eau avec une planche et une pagaie, ;-)





Son site web : http://www.SUPfrance.com/

Son blog : http://www.ericterrien.com

Le site de la Fédération Française de Surf : http://www.surfingfrance.com/

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