La Gymnastique faciale ou fitness facial :
Comme vos abdominaux, vos fessiers ou vos pectoraux, faites travailler votre visage en activant ses 17 muscles…
Ainsi, cette méthode sans danger, naturelle et facile permet à votre visage de conserver la force, la particularité et la plastique qui lui sont propres grâce à une série d'exercices simples et efficaces.
Finies les poches sous les yeux, les rides verticales de la bouche, les bajoues, le double menton ou les pattes d'oie, tout ça sans chirurgie esthétique !
Mettez vous simplement devant votre miroir et faites quelques exercices de tension-relachement : tordez vous le nez, faites des grimaces…
Ou découvrez le facial flex : un lifting naturel pour tonifier et rajeunir votre visage (re tonifie naturellement les muscles du visage, du cou et du menton !).
2 minutes d'exercice 2 fois par jour et de 2 mois de travail suffisent pour lutter contre une perte d'élasticité et de tonus musculaire.
Pour ceux qui veulent en savoir plus sur la mode, voici une sélection de livres et média établie par capcampus.
