Tout est nouveau pour Noé, il entre dans une nouvelle classe de 6ème et emménage dans une nouvelle maison avec son père Marc. Ils gardent un secret, et se retrouvent en danger. Pour apprendre à se défendre, Marc, passionné par le sport de combat, n’hésite pas à coacher son fils avec un professionnalisme déconcertant. Noé doit pourtant s’intégrer dans sa nouvelle école et va découvrir une vision différente de celle que son père lui avait auparavant mis en tête. Tous les deux sont complices et remplis d’énergie, alliant rapports de force et tendresse inespérés.