SUPERFRUITS : tenez-vous au jus !

Pour avoir le bon réflexe santé, jour après jour, et profiter pleinement des bienfaits des fruits.

Publié le 10 mai 2013

Jus de grenade, de raisin, de cranberries, baie de goji : 200 recettes pour utiliser ces jus de fruits qui boostent notre santé.
Une introduction complète sur les bienfaits de ces fruits et pourquoi ils font du bien à notre organisme : anticancérigènes, anti-radicaux libres, réservoirs à
vitamines, etc.
Un classement des recettes par grandes thématiques : les jus énergisants, les jus détox, les jus revitalisants, les jus anti-âge.
Un calendrier mensuel des fruits de saison, et des conseils d’achat pour les jus plus exotiques (grenade, açai, goji, etc.).

A propos de l’auteur : Alice Delvaille

Grande adepte de la vie saine et du bio, Alice Delvaille est l’auteur de nombreux ouvrages de cuisine alliant santé et gourmandise, ainsi que de livres de jardinage.

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