Le Yoga Mental

L’auteur présente les « images mentales » comme moyen-clé de la méditation, une pierre angulaire de la pratique du yoga, utile pour mieux faire face au stress du monde. André Van Lysebeth explique ici par des fondements scientifiques et par les techniques ancestrales des yogis comment il nous est possible de nous ouvrir à cette source de Vie inépuisable que représente la force du mental. 

 

Van Lysebeth était hatha yogi dans l’âme. Il prône le yoga intégral, corps et esprit vécus en une entité indissociable. Ces nombreux admirateurs retrouveront dans ce livre l’enseignant au style clair et limpide, qui nous emmène ici dans un fabuleux voyage : celui du yoga mental.