Transformer un local de la Poste en salle de Bikram Yoga, pratique qui requiert une installation aux normes très strictes en termes de formes, de température et d’humidité: c’est ce pari ambitieux qu’a relevé Eliel Arnold, jeune architecte d’intérieur de 29 ans.
Ouvert en octobre 2012, le studio Bikram Yoga Rive Gauche, situé dans le quartier Montparnasse a pour coeur un jardin japonais contemporain autour duquel se dressent de grands volumes blancs disposés sur un sol en bambou, qui accueillent vestiaires, douches et espace de relaxation (voir les clichés libres de droits ci-après).
Ici, rien de superflu : il s’agissait de concevoir un espace de quiétude pour se consacrer pleinement à une discipline qui exige concentration et détermination.
Par cette réalisation, Eliel Arnold signe le plus vaste espace dédié au Bikram Yoga à Paris.
Le Bikram Yoga est une séquence de 26 postures de hatha yoga et 2 exercices de respiration pratiquée dans une salle chauffée à 40°C avec un taux d’humidité de 40%.
La séquence, d’une durée précise de 90 minutes, est adaptée à tous les niveaux et propose un travail complet et en profondeur de tout le corps.
En savoir Plus sur le Bikram Yoga Rive Gauche:
Bikram Yoga Rive Gauche
3 rue Campagne Première, 75014 Paris
Tél. 01 42 79 93 51
http://www.bikramrivegauche.com
De l'aromathérapie au yoga, des petits trucs pour prendre soin de soi.
